ಪಾಲಿಸ್ಟಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಪಿಸಿಓಎಸ್) ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ 4 ಸಾಮಾನ್ಯ ಪುರಾಣಗಳನ್ನು ಬಸ್ಟ್ ಮಾಡುವುದು

ಆರೋಗ್ಯ



ಚಿತ್ರ: ಶಟರ್ ಸ್ಟಾಕ್



ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿಯನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಪಿಸಿಓಎಸ್) ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ, ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಐದರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಪಿಸಿಓಎಸ್, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯು ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ.

ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್, ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಅಂಡಾಶಯಗಳ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಬೆಸ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲ ಮಹಿಳೆಯರು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡುವ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಪಿಸಿಓಎಸ್, ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವವರು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ. ಇದು ಹಲವಾರು ಪುರಾಣಗಳಿಂದ ಆವೃತವಾಗಿದೆ, ಇಂದು ಮಹಿಳೆಯರು ತುಂಬಾ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಅವರು ಭಯಪಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಡಾ. ನುಸ್ರತ್ ಎ ಎಚ್, ಕನ್ಸಲ್ಟೆಂಟ್ ಪ್ರಸೂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ, ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು, ಬನಶಂಕರಿ, ಬೆಂಗಳೂರು, ನೀವು ಪಿಸಿಓಎಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದರೆ ನಿಜವಾದ ವ್ಯವಹಾರ ಏನು ಎಂದು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.



ಟಾಪ್ 10 ಇತಿಹಾಸ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು
ಆರೋಗ್ಯ

ಚಿತ್ರ: ಶಟರ್ ಸ್ಟಾಕ್

ಮಿಥ್ಯ 1: ಪಿಸಿಓಎಸ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೊಜ್ಜು ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಪಿಸಿಓಎಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಕಷ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದರೂ, ಈ ಪುರಾಣದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಯನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಸಂಶೋಧನೆಗಳಿಲ್ಲ. ಪಿಸಿಓಎಸ್ನ ಮೂಲ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚು ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಏರಿಳಿತವು ದೇಹವನ್ನು ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ತೂಕ ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜು ಹಾಕುವುದನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಇಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ ನಗರ ಮಹಿಳೆಯರು ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮದತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದರಿಂದ ಅದು ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.



ಮಿಥ್ಯ 2: ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದರಿಂದ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಶೂನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಿಸಿಓಎಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಒಂದು ಕ್ಷಮಿಸಿಲ್ಲ. ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆಯಂತೆ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಧರಿಸಬಹುದು. ಈ ಪುರಾಣವು ಹಲವಾರು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಭೀತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದೆ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಯಶಸ್ವಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಉನ್ನತ-ಮಟ್ಟದ ನೆರವಿನ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಇಂದು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು ಅಥವಾ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು ಒಂದು ಕ್ಷಮಿಸಿಲ್ಲ.

ಮಿಥ್ಯ 3: ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಕೇವಲ ಮುಟ್ಟಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ, ಇನ್ನೇನೂ ಇಲ್ಲ

ಆರೋಗ್ಯ

ಚಿತ್ರ: pexels.com

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇಲ್ಲ! ಪಿಸಿಓಎಸ್, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಪಿಸಿಓಎಸ್ನಲ್ಲಿ, ಲಿಪಿಡ್ಗಳು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತವೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಧಿಕವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು (ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಪಾಯ + ಮಧುಮೇಹ) ಹೊಂದುವ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಪಿಸಿಓಎಸ್ ರೋಗಿಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವವರು, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅದೇ ರೀತಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಮಿಥ್ಯ 4: ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಸ್ವಯಂ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬಹುದು

ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳು, ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳು ಎಲ್ಲವೂ ಪಿಸಿಓಎಸ್‌ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಅಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ. ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಬದಲಾವಣೆ, ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲವಾರು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿಂದ ಇವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ದೃ to ೀಕರಿಸುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು. ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಹಿಂದೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು. COVID-19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವು ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ, ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ, ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದರ ಮೂಲಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಯೋಗ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಧ್ಯಾನ. ನೀವು ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನೀವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಹೊಸ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಸರಿಯಾದ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲವಾದರೂ, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಗಮನದಿಂದ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ತರಬಹುದು. ಜಾಗೃತಿ ಮತ್ತು ಸಮಯೋಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ತಜ್ಞರ ಮಾತು: ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ